鬼步舞入门教学全过程?
1:鬼步的力不是由跳力组成的,而是由于脚在行走过程中对力的使用,
2:建议先试力,试力方法:全过程不要跳,左脚抬起,慢慢落下,脚趾先落地,然后逐渐落下脚跟,这样落地就会产生推力,
推力可以自然地用于右脚,使其向后滑动。滑动时注意右脚跟不能抬起,脚跟应平行向后滑动。在这种重复的试验中不要跳动。3: 试用完成后,可以进行鬼步,抬起左脚同时跳动回收右脚到左脚平行位置,落下左脚产生推力,使右脚滑到后面,不要抬起脚跟,
0
鬼步舞入门教学全过程?
1:鬼步的力不是由跳力组成的,而是由于脚在行走过程中对力的使用,
2:建议先试力,试力方法:全过程不要跳,左脚抬起,慢慢落下,脚趾先落地,然后逐渐落下脚跟,这样落地就会产生推力,
推力可以自然地用于右脚,使其向后滑动。滑动时注意右脚跟不能抬起,脚跟应平行向后滑动。在这种重复的试验中不要跳动。3: 试用完成后,可以进行鬼步,抬起左脚同时跳动回收右脚到左脚平行位置,落下左脚产生推力,使右脚滑到后面,不要抬起脚跟,