香瓜的热量和含糖量是多少？

香瓜的热量和含糖量是多少？

1.香瓜含有较多的碳水化合物和蛋白质，其热量较高，每100克的香瓜中约有70卡的热量。

2.与其他水果相比，香瓜的热量虽不是很高，但是如果作为减肥饮食的水果来说，依然需要控制摄入量以避免卡路里过高。