带籽鱿鱼仔的六种做法?

6个月前 (12-13 16:33)阅读3回复1
zaibaike
zaibaike
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值581240
  • 级别管理员
  • 主题116248
  • 回复0
楼主

带籽鱿鱼仔的六种做法?

带籽鱿鱼仔的六种做法?

用料:

鱿鱼仔 一碗

、 彩椒 4个 、 葱姜蒜末 适量 、 盐 适量 、 生抽 适量 、 料酒 适量 、 糖 适量 、 辣油 适量

做法步骤:

1.鱿鱼仔洗净,偶尔会残留几个骨头,一定要注意,放入小葱,生姜,料酒,盐,拌匀,腌制十五分钟

2.葱姜蒜,青椒洗净备用

3.把腌制好的鱿鱼仔放入热水中绰一下,白沫去掉

4.冲洗一下,放入冰水或冷水中

5.热锅冷油

6.放入鱿鱼仔煸炒,炒至微微发黄

7.加入生抽,糖,辣油,水,开小火煮五分钟,不要放盐

8.配菜切好

9.用另一个锅热锅冷油,先入葱姜蒜,再入青椒爆炒

10.将煮好的鱿鱼仔盛入配菜锅里,炒匀即可出锅

0
回帖

带籽鱿鱼仔的六种做法? 相关回复(1)

微光
微光
沙发
鱿鱼仔肉质鲜美,口感丰富,煎炸炖煮样味多。
6天前 (05-28 00:37)回复00
取消