怎样做银耳莲子汤?

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怎样做银耳莲子汤?

材料:15克干银耳;30克干莲子;150克冰糖;2500毫升清水;1克青红丝;

用料

怎样做银耳莲子汤?

具体做法:1、将银耳和莲子用清水浸泡8-10小时,然后将银耳洗净去蒂;

2、将2500毫升矿泉水注入锅中,然后放入清洁过的银耳;

3、将150克冰糖放入锅中盖上盖子,用大火烧开,然后改文火慢炖;

4、炖银耳时,可以清洗浸泡过的莲子,然后去除莲子中的苦心。方法是用刀切除莲子两端露出空心,然后取出;

5、用一根牙签,一头尖,另一端有平头,用平头插入莲子中心的孔中,轻轻一推就能推出莲子的苦心;

6、莲子的苦心很苦,但它是一味的药材不丢弃,晾干后保存,需要时可以泡水喝茶,是一味的好去火药;

7、慢炖两小时后,将去除苦心的莲子倒入锅中,再慢炖一小时即可关火,前后共用三小时;

8、将炖好的冰糖银耳莲子汤放入炖锅中,在笼子里蒸十分钟,取出。在汤的表面撒上几根老北京用陈皮丝做的青丝和红丝,即可上桌食用,也可冷却放入冰箱冷冻。冷食味道更好。你可以根据自己的喜好随意吃。

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