野生黑枣怎么吃最好？
1、煮黑枣汤吃，应选择质量较好的黑枣，洗净后即可煮汤食用。
2、可以煮红枣粥吃。如果用糯米煮粥，加入红枣，就会变成红枣粥。糯米还有滋阴养血的作用，加入黑枣，滋阴效果更好。
3、肺癌治疗后，常有肺阴虚的表现，燕窝可养肺，煮燕窝时，加入黑枣、冰糖，养肺效果更好。
4、红枣酒，也有健身保健的作用。红枣浸泡酒，可以使用黄酒。黄酒酒精含量低，不擅长饮酒，可以浸泡红枣酒吃。取500克左右的优质红枣，放入大瓶中，取1000毫升左右的好黄酒浸泡。加一点糖，一般浸泡2周到1个月，可以喝，浸泡时间越长，酒味越少，味道越醇厚，每晚喝一小杯，非常宜人。
吃黑枣的注意事项
1、黑枣不应该空着肚子吃！黑枣含有大量的果胶和单宁酸，这些成分与胃酸结合，也会在胃里形成硬块。
2、黑枣性寒，脾胃不好者不宜多吃。
3、 吃太多枣子会引起愤怒。如果孕妇腹胀，就不要吃枣。如果她们只喝红枣汤也没关系。
4、制作指导。煮黑枣时，如果加入少量灯芯草，枣皮会自动脱落，只要用手指搓，枣皮就会脱落。
0