螺旋藻怎么吃?

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zaibaike
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螺旋藻怎么吃?

螺旋藻怎么吃?

螺旋藻属于保健品类,是一种很好的营养,营养均衡。服用螺旋藻可以直接用水饮用,也可以加进去果汁或者稀饭等食物里同吃,可以涂抹在面包上或者馒头上同时吃。注意水温度不可以过高,温度过高,容易流失螺旋藻的营养。螺旋藻可以生吃,建议可以选择在饭前服用螺旋藻。

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