蒜蓉茄子是怎么做的?

3小时前 (15:35:05)阅读3回复0
zaibaike
zaibaike
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值494850
  • 级别管理员
  • 主题98970
  • 回复0
楼主

蒜蓉茄子是怎么做的?

蒜蓉茄子是一道家常菜品,主要制作材料为茄子,它营养美味,老少皆宜,有杀菌消毒之功效。也是一道经常出现在聚会餐桌上家常菜。

所需食材:茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。

腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。

调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。

蒜蓉茄子是怎么做的?

制作方法:

1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。

2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。

3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。

4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。

0
回帖

蒜蓉茄子是怎么做的? 期待您的回复!

取消