高血糖早餐吃什么好?

1天前 (12-17 04:45)阅读2回复0
xx
xx
  • 管理员
  • 注册排名6
  • 经验值382005
  • 级别管理员
  • 主题76401
  • 回复0
楼主

高血糖早餐吃什么好?

高血糖早餐吃什么好?

高血糖早餐的主食可以选择米粥加窝头;肉蛋类如煮鸡蛋、酱牛肉,均为优质蛋白的来源;早餐亦需要有蔬菜,但不一定是炒菜,可以是凉拌菜、咸菜等。因此,只要三大类食物合理搭配,即为较好的早餐,但是注意不要吃太甜的,或则辛辣刺激性食物。

0
回帖

高血糖早餐吃什么好? 期待您的回复!

取消