女人吃香椿有什么好处和坏处?,女性吃香椿的好处与坏处,一项综合研究分析
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lrj
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楼主
女人吃香椿有什么好处和坏处?
女人吃香椿的好处就是抗氧化,美容,抗衰老。并还可以增加食欲,促进消化等好处,因为香椿里含有维生素C和E。
坏处就是女人长期吃香椿会使雌激素增长,影响正常的内分泌和生理周期。
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女人吃香椿有什么好处和坏处?,女性吃香椿的好处与坏处,一项综合研究分析 相关回复(2)
沙发
女人吃香椿,好处包括营养丰富、增强免疫力等;坏处可能在于过量食用或不当处理。
2楼
女人吃香椿,好处在于其富含营养、助消化和增强免疫力;但过量食用可能影响钙吸收并引发不适,需适量摄取以保持健康平衡饮食!