柚子的糖分高吗？

柚子的糖分高吗？

柚子不属于是高糖的水果，可以适当的吃一些，但是柚子属于是比较寒凉的食物，也不要吃得过多了，平时的时候如果不能够吃一些含糖量比较高的食物，就要做到饮食的低脂低盐，低胆固醇，低糖的饮食方式，一些面包甜食尽量还是要少吃一些，要多吃新鲜的蔬菜水果