橄榄菜和紫包菜有区别?

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橄榄菜和紫包菜有区别?

橄榄菜和紫包菜有区别?

橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜,取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜富含橄榄油贵养成分、维生素、微量元素和纤维素、矿物质等。

紫包菜一般是指紫甘蓝,也称大头紫菜、紫椰菜、紫洋白菜,是十字花科、芸薹属植物,既可作蔬菜,也可作饲料用,营养也是十分丰富的。

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