乌梅三豆饮是哪三豆？

乌梅三豆饮是哪三豆？

乌梅三豆饮的做法如下：

准备黄豆、绿豆和黑豆各30克，乌梅40克，所有食材清洗干净后用温水浸泡2-4小时，这样可以让豆类更容易煮烂；

泡好的豆子、泡豆子的水和乌梅全部放进砂锅里，加入适量的清水大火煮开后，改小火把豆子煮烂；

由于豆子容易导致胀气，所以汤煮好后，建议只喝煮好的汤，不要吃豆子；

煮好的乌梅三豆饮放置温热后即可饮用，不要隔夜。

禁忌：对豆制品过敏的人不要食用含豆类的食疗配方。