胡萝卜要煮熟了再榨汁吗?

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胡萝卜要煮熟了再榨汁吗?

胡萝卜要煮熟了再榨汁吗?

  胡萝卜榨汁是用生的胡萝卜来榨汁的,因此不需要先煮熟再榨汁,煮熟的话会破坏胡萝卜的营养。胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁,由于胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质,因而具有明目、美容等多种营养价值。  【做法一】  主料:胡萝卜150克、鸡蛋50克、蜂蜜5克、香油3克。  做法:  1、将胡萝卜搅碎取汁;  2、将水烧开;  3、将鸡蛋打碎,倒入沸水中;  4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。  【做法二】  1、胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。  2、以纱布包之,榨挤出汁液。  3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。  其实用榨汁机比较方便,榨时可加适量水,可以加热。  【做法三】  原料:2个橙子,3个胡萝卜  做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

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