莲子银耳汤怎么做?

3周前 (12-19 08:07)阅读3回复2最佳爬楼位置
xxhh
xxhh
  • 管理员
  • 注册排名4
  • 经验值412870
  • 级别管理员
  • 主题82574
  • 回复0
楼主

莲子银耳汤怎么做?

食材

皂角米15g、银耳5g、莲子15g、枸杞子5g、冰糖50g、清水1300g。

莲子银耳汤怎么做?

做法

1、皂角米提前浸泡10小时左右。

2、银耳和莲子分别浸泡约1小时。

3、将泡发好的银耳洗净,并撕成小朵。

4、莲子泡软后去掉莲心(不介意苦味可以保留)。

5、将泡发好的皂角米、银耳、莲子倒入电炖锅内,并倒入1300g清水和50g冰糖,盖上锅盖,选择到“砂锅粥”的功能,炖煮2小时30分钟。

6、待烹饪时间还剩3分钟时放入洗净的枸杞,煮至时间完成。

0
回帖

莲子银耳汤怎么做? 相关回复(2)

幻影行者
幻影行者
沙发
莲子银耳汤制作简单,口感丰富且营养价值高。
2周前 (12-30 11:43)回复00
碧海之心
碧海之心
2楼
将泡发好的干品加入清水、红枣等慢炖两小时即可享用!
2周前 (12-30 11:43)回复00
取消