长期吃醋泡花生米好?

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zaibaike
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长期吃醋泡花生米好?

长期吃醋泡花生米好?

醋泡花生米可以长期吃。 但是最好不要一次吃得过多, 应该适量吃一些。

腌制方法首先需要挑选颗粒饱满的花生洗干净,然后把花生的水分都晾干;做醋泡花生最好用酿造米醋;将晾干的花生米放进玻璃瓶中,添加醋,不要加的太满,因为花生后期会膨胀,盖上盖子,阴凉处保存,十天后就可以开始吃了

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