薏米冬瓜排骨汤广东做法?
薏米冬瓜排骨汤是一道清凉解暑的汤品,以下是广东做法:
材料:
- 生薏米 100克
- 冬瓜 500克
- 排骨 500克
- 姜片几片
- 大葱 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 首先将排骨洗净,放入开水中焯水,煮沸后捞出过冷水冲洗掉浮沫备用。
2. 冬瓜去皮,切块备用。生薏米用清水浸泡15分钟,然后冲洗干净。
3. 烧开一大锅水,将薏米、冬瓜块和排骨倒入锅中,加入姜片和大葱,大火煮沸。
4. 煮沸后,转小火慢炖1.5小时,期间不断撇去浮沫。
5. 最后,根据个人口味加入适量盐调味即可。
这道薏米冬瓜排骨汤清淡可口,适合夏季食用。尝试一下吧!
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