榴莲壳白瓤营养价值？

榴莲壳白瓤营养价值？

榴莲的营养价值较高,除含有很高的糖分外,还含有淀粉、蛋白质、多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。

而榴莲里白色的瓤,多为榴莲壳上的白瓤,其中也含有一定量的脂质、矿物质以及膳食纤维,适当食用后并不会对人体产生不利影响,同时也能起到补充营养的作用。