西安青少年心理咨询机构哪个比较好？
当今社会，患心理疾病的青少年数量不断增加，大部分患者在出现心理问题时，往往不知道自己该如何调节，在出现疾病时得不到及时治疗。青少年心理疾病的治疗方法：
1宣泄疗法。任何社交恐惧症患者都有从小的创伤性刺激经验，并形成内心世界的深层压抑。患者意识到并回忆这些经历，重新认识这些事件其实没什么了不起的，或者重新经历那时的那种情况和感受，恐惧症就会减轻。
2认知悟性疗法。社会恐惧症患者，都存在着一些强制性的要求和非理性的观念。“我应该是一个完整的人“，”在所有人面前，我宁可做不到，在众人面前，我也不会完整“，”只要按自己的意愿做事，就能得罪别人，得罪别人，就是不道德“。这些观点不合情理，但当事人却被视为行为准则。当他们认识不合理时，他们就会追求改变，有明确的认识:说坏话比哑巴好，做错事比废物好。
3暴露疗法。社交恐怖主义的人都事先反复设想自己社交时的宫状，对此自己非常害怕，所以努力回避和摆脱。结果反而被忧虑和不安击倒啦暴露疗法是偏袒自己，勉强自己。关键是告诉当事人；恐惧都是自己吓唬自己，实际上做了，担心的事情不仅不一定发生，即使发生的事情也没什么了不起。
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