青豆怎样做辅食给宝宝?
青黄豆泥
准备食材:青豆(煮)1碗,配方奶或母乳适量
步骤1:将青豆加水煮沸,转小火,煮15分钟左右,煮至青豆软烂,煮好的青豆冷却,用手反复擦洗青豆,使豆壳与豆泥分离。
步骤2:洗菜的篮子放在一个干净的盆上,把洗好的青豆倒进水里,过滤掉豆壳。
步骤3:将过滤豆壳的绿豆放入搅拌机中搅拌均匀。
步骤4:倒出搅拌好的豆泥。
步骤5:将豆泥水倒入布袋中,挤出水分,倒入适量的母乳或配方奶。
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青豆怎样做辅食给宝宝?
青黄豆泥
准备食材:青豆(煮)1碗,配方奶或母乳适量
步骤1:将青豆加水煮沸,转小火,煮15分钟左右,煮至青豆软烂,煮好的青豆冷却,用手反复擦洗青豆,使豆壳与豆泥分离。
步骤2:洗菜的篮子放在一个干净的盆上,把洗好的青豆倒进水里,过滤掉豆壳。
步骤3:将过滤豆壳的绿豆放入搅拌机中搅拌均匀。
步骤4:倒出搅拌好的豆泥。
步骤5:将豆泥水倒入布袋中,挤出水分,倒入适量的母乳或配方奶。