孕妇一定要吃鹅蛋吗？

孕妇一定要吃鹅蛋吗？

最好吃。蛋黄中主要存在蛋黄中的脂肪，无论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋。鹅蛋黄富含磷脂，其中约一半是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。因此，如果孕妇吃鹅蛋，将有利于孕妇和胎儿的大脑和神经发育。因为鹅蛋又甜又暖，可以补气，所以寒冷季节的孕妇不妨吃一些鹅蛋，以防感冒侵入身体。