鲮鱼头煮汤的做法?

2天前 (12-25 17:19)阅读2回复0
xxhh
xxhh
  • 管理员
  • 注册排名4
  • 经验值395050
  • 级别管理员
  • 主题79010
  • 回复0
楼主

鲮鱼头煮汤的做法?

材料:鲮鱼500克,粉葛500克,赤小豆50克,瘦猪肉150克,蜜枣30克。

做法如下:

鲮鱼头煮汤的做法?

1.粉葛洗净,去皮,切大件;

2.蜜枣去核,略洗;赤小豆洗净;

3.鲮鱼去鳞、鳃、肠杂,洗净沥干水分,起油锅,下鲮鱼煎至表面微黄;

4.倒入热水,转煲汤煲内,大火滚开后转中火;

5.加入粉葛、赤小豆、蜜枣、瘦肉等,续煲2小时,以盐调味即可。

粉葛鲮鱼汤功效:清热、下火,适用于牙龈肿痛、小便赤痛短黄等症。

0
回帖

鲮鱼头煮汤的做法? 期待您的回复!

取消