凉拌菠菜的做法?

6个月前 (12-26 07:38)阅读4回复2最佳爬楼位置
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凉拌菠菜的做法?

简介

菠菜是含有高营养价值的蔬食,用来做凉拌料理,清爽可口又美味哦!

材料

菠菜1包红萝卜1/5条蒜头1颗白芝麻少许香油1匙盐适量

做法

凉拌菠菜的做法?

1

菠菜洗净切妥,红萝卜削皮后刨丝,蒜头切末备用。

凉拌菠菜的做法?

2

煮一锅滚水,加入少许的沙拉油及盐,把红萝卜丝及菠菜汆烫3分钟捞起沥干。

凉拌菠菜的做法?

3

准备一个大碗,把蒜末、菠菜、红萝卜丝、盐及香油均匀拌在一起,放入冰箱冰镇。

4

要吃的时候再撒上白芝麻,清爽美味的凉拌菠菜就完成了哦!

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回帖

凉拌菠菜的做法? 相关回复(2)

狂风之翼
狂风之翼
沙发
凉拌菠菜清香可口,是一种简单健康的菜肴。
5个月前 (01-24 04:20)回复00
夜猫子
夜猫子
2楼
凉拌菠菜简单美味,做法一目了然!
1周前 (06-21 00:22)回复00
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