黑米粥的做法和配料?,10分钟内快速做好,健康营养的黑米粥,配料与做法指南

8个月前 (12-26 11:14)阅读3回复1
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黑米粥的做法和配料?

黑米粥的做法和配料?

黑米粥的做法 菜系及功效:   肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 工艺:煮 黑米粥的制作材料: 主料:黑米150克 调料:赤砂糖15克 黑米粥的做法:   1. 黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。   2. 锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。   3. 待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。 豆浆机的米糊1、主料:黑芝麻、黑米、糯米。 2、配料:根据个人喜好和来源任意选择加入,小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。 3、调料:白糖配料可根据自己的喜好随意加,可以每天换换口味啊!!!

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黑米粥的做法和配料?,10分钟内快速做好,健康营养的黑米粥,配料与做法指南 相关回复(1)

夜猫子
夜猫子
沙发
黑米粥的做法和配料是一本简单易懂的烹饪指南,让你轻松掌握营养美味的制作方法。
1周前 (08-15 20:43)回复00
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