轻度脂肪肝食疗方法?

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轻度脂肪肝食疗方法?

轻度脂肪肝食疗方法?

对于轻度脂肪肝的饮食,建议调整饮食结构,提倡以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为主的饮食,不吃或少吃动物脂肪,同时不吃或少吃甜食。建议多吃蔬菜、新鲜水果或富含纤维素的食物,或高蛋白瘦肉或豆制品。同时,也要注意不要吃零食,睡前也不要故意加餐,这样会增加脂肪肝。

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