跷跷板游戏过程和规则？
培训团队跷跷板游戏
学员要在翘翘板平衡不着地的情形下，全部站上翘翘板。然后维持全部人都还在翘翘板上的头部，左右两边的学员交换位置，最后再下来，翘翘板的两边都不能着地。
团队建设拓展训练团队跷跷板游戏流程规则：
(一)项目概述
1、项目名称：团队翘翘板
2、项目类别：场地，团队
3、学员人数：12-20人
4、总培训时间： 65-85分钟
活动布置时间： 5分钟
活动进行时间： 20-40分钟
展示总结时间： 40分钟
5、培训场地：开阔平地，平整无杂物，室内室外均可
6、培训器材：
三种类型的翘翘板之一：第一类传统型以横木为支点，第二类圆弧型以基座为支点，第三类圆弧型以圆弧为支点。
(二)培训目标
1、人际关系敏锐度的体验。
本活动除了肢体上平衡感的体验之外 ，事实上也是一个团队关系平衡感的体验，活动中涉及个人行为对团队所造成的影响，以及个人在团队中如何互相协助，还有是否关注到其他伙伴的反应，“注意自己的行为”及“关注伙伴的状况”，这些都是团队关系维持的基本要素。
2、肢体接触的活动
此活动具有肢体接触活动的特性，可以讨论信任和伙伴之间的彼此支持。可以增进伙伴之间的情感，却又不像其他一些高肢体接触的活动那样敏感只能放在团队发展的后期进行，此活动可以放在团队发展的风暴期，如果是一个极度风暴的团队(彼此都不认同)，此活动中学员可能有强烈的挫折及感受，可以借此讨论团队问题的根本来源，进而将团队推到团队发展的规范期。
3、团队非语言沟通的体验
此活动分为讨论和操作两个部分，操作的部分可以限制学员嘴里不得发出任何声音(见此活动之活动变化)，则学员必须依赖其他的沟通模式，借此可以让学员知道到语言并非唯一的工具，语言的使用甚至会使其他的感官关注力降低。
(三)项目布置
活动进行前，应先分组，或者简单分成两组，人数相等即可。确定学员的状况，确认每个人在活动之前均有足够的关节运动，或者在进行前应先进行关节的热身活动。
现在要进行的活动是一个团队翘翘板的游戏，首先大家可以看到眼前有一个很大的翘翘板，这个活动进行的方式是站在一边(记得先分组)，然后想办法使翘翘板维持在平衡的状况下，所有人都站在翘翘板上面，操作规则有正面几点：
1、要维持翘翘板的两端不碰到地面。
2、每次只可以上一个人，必须从翘翘板的两端上去。第一次可以左右各一个人同时上去，或者第一个上去的人可以从翘翘板中间的支撑点上去(培训师可以二者择一告之，或者让他们自己决定)
3、操作的过程中，除了已经上了翘翘板的人以及正要上去的那个人之外，其他在地面上的人不可以与翘翘板有任何接触，也不可以和上面的人有任何的接触。但是可以接近要上去的人，去协助确保他安全，但是同样不可以与他接触，除非有安全上的问题才可以帮忙，无论如何一旦碰到就算犯规。
4、操作的过程中，除非有发生危险的可能，才可以说话提醒伙伴，除此之外操作的过程当中都不能说话，直到所有人站上翘翘板。
5、总共有50分钟的时间去讨论和操作，可以先讨论，讨论完后，要开始操作时要先知道，还有操作时就不可以再讨论和说话。过程当 中可以要求全部重来，全部重来时，同样可以先讨论。
6、再重复一遍规则(或者请学员复述)，总共有六项：
第一项：操作过程中不能有任何人说话。(其他沟通方式不在此限，但是培训师无需提示)
第二项：一次只能上一人，第一个可以从中间上去。
第三项：除了已经站上去及正要站上去的人，其他还在地面上的人不可以接触翘翘板及翘翘板上的人，翘翘板上的人则可以互相协助。
第四项：翘翘板的两端不能碰地，一旦碰地或有任何违规，全部都要重来。
第五项：讨论及操作总共有50分钟的时间。
第六项：团队可以在达成共识的情况下请求全部重来，每次重来时可以先做讨论。
7、当学员都站上翘翘板时，可以根据团队状况，考虑再做以下两个阶段的活动：
a、左右双方的伙伴在翘翘板上交换位置
b、全部的人从翘翘板上下来。
水之痕