烤乌鱼的做法?
/原料
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乌鱼 (1000克)
豆芽 (100克)
豆皮 (200克)
火锅底料 (100克)
盐 20克
味精 10克
酱油 20克
孜然粉 10克
1/将买回来的鱼清洗干净,斜着改花刀,放入烤盘,烤箱提前预热,230度烤45分钟,烤到十分钟的时候,用刷子在把鱼身上全部均匀的刷上一层一食用油,放进去继续烤,
2/锅中加水烧开倒入豆芽,和豆皮,焯水两分钟后捞出备用
3/烤到可以闻到鱼香,表面微焦的时候就可以从烤箱拿出来了
4/锅中加油烧热,放入姜,蒜,火锅底料爆香
5/加入适量的开水,酱油,盐,味精,孜然粉麻椒,混合均匀,大火煮5分钟
6/在次放入烤箱230烤20分钟即可
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