周一到周五食谱文案？
我吃饭喜欢每天的菜式不重复。我家夫妻俩和一个五岁孩子。食谱如下:
周一，早餐，白粥，韭菜煎鸡蛋，青菜
午餐，牛肉面，青菜
晚餐，白米饭，排骨汤，瘦肉炒土豆，青菜
周二，早餐，牛奶，流沙包，水煮蛋
午餐，白粥，煎海鱼，青菜
晚餐，白米饭，白鸽汤，回锅肉，青菜
周三，早餐，猪杂汤粉，青菜
午餐，腊肠饭，青菜
晚餐，白米饭，鸭子淮山汤，鸭上水炒黄瓜，青菜
周四，早餐，牛肉粥
中午，白米饭，胡萝卜玉米火腿瘦肉丁，番茄鸡蛋汤，青菜
晚餐，白米饭，瘦肉蘑菇汤，猪脚花生煲，青菜
星期五，早餐，豆浆，油条，肉包子，鸡蛋
中餐，豆芽瘦肉炒河粉
晚餐，白米饭，羊肉白萝卜汤，清蒸鱼，青菜。
我喜欢青菜，几乎每餐都有青菜。
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