红豆薏米粥能天天吃吗？

红豆薏米粥能天天吃吗？

每天适量食用可以祛湿消暑，消除水肿，健脾养胃，美白肌肤，是女性的美容圣品。过量饮酒会引起消化不良、胃胀气、胃痛等问题，因为红豆薏米富含蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等不消化成分，过量食用容易消化不良。