家常炸带鱼块最简单做法?

2周前 (12-30 22:01)阅读2回复0
xx
xx
  • 管理员
  • 注册排名6
  • 经验值412315
  • 级别管理员
  • 主题82463
  • 回复0
楼主

家常炸带鱼块最简单做法?

家常炸带鱼块最简单做法?

所需食材:

带鱼500克、生姜3片、大葱适量、生抽2勺、蚝油半勺、胡椒粉适量、料酒1勺。

具体做法:

1、将带鱼洗去内脏及黑膜,再打上花刀,切成寸段。

2、用厨房纸吸干带鱼水分(有时间也可以晾干),将生姜和大葱切成丝放到带鱼上,再加入生抽、料酒、蚝油。

3、用手翻拌均匀,放入冰箱冷藏腌制1小时入味(这个天气可以放室温腌制没问题的)。

4、烤箱上垫上一层铝箔纸,再刷上一层食用油防粘。

5、提前将烤箱预热200度,上下火加热10分钟。将腌制好的带鱼段一块块平铺在烤盘上,20分钟。

6、最后5分钟时取出翻个面,再送进烤箱,继续炸5分钟出炉。

0
回帖

家常炸带鱼块最简单做法? 期待您的回复!

取消