哺乳期喝什么汤最能催乳？

哺乳期喝什么汤最能催乳？

哺乳期多喝鲫鱼汤，排骨汤有助于牛奶，哺乳期应注意多喝水也有助于牛奶，哺乳期应注意规律饮食，不感冒，不吃冷硬食物，如果牛奶特别少，也可以帮助中药调节牛奶，哺乳期也应适当活动有利于牛奶，不要一直躺着。