生南瓜子能吃吗？
应该是可以生吃，生吃南瓜子也可以达到保健养生的效果，对于人体的健康也是有一定好处，但不建议吃太多。
南瓜子是属于日常生活当中比较常见的一种食材，当中的营养价值也是比较丰富，其中膳食纤维，胡萝卜素，碳水化合物，蛋白质，脂肪，钙，钾，铁磷等成分比较多，另外当中的氨基酸成分也不低，在生吃南瓜子的过程当中
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生南瓜子能吃吗？
应该是可以生吃，生吃南瓜子也可以达到保健养生的效果，对于人体的健康也是有一定好处，但不建议吃太多。
南瓜子是属于日常生活当中比较常见的一种食材，当中的营养价值也是比较丰富，其中膳食纤维，胡萝卜素，碳水化合物，蛋白质，脂肪，钙，钾，铁磷等成分比较多，另外当中的氨基酸成分也不低，在生吃南瓜子的过程当中