吃南瓜子的好处和坏处？

吃南瓜子的好处和坏处？

吃南瓜子对人体有一定的好处，它能防止细胞衰老，增强记忆力。因为南瓜子里含有多种维生素和微量元素，还能补充人体所需要的各种营养物质。但也不能吃太多，多了对人体也不好。