花菜烧肉最正宗的做法?
1、主料:花菜500克,五花肉100克,盐适量,红椒1,绿椒适量,姜适量,蒜苗适量,酱油适量,蚝油适量。
2、将花菜切成小朵,放入沸水中焯2-3分钟即可捞起,用冷水冲洗沥干。
3、与此同时,五花肉也放入锅中,稍微煮掉血水,然后切片。
4、红椒、绿椒、姜切丝 蒜苗白切段。
5、锅中倒入少许食用油,烧至80%热,加入姜丝,倒入五花肉翻炒至出油。
6、倒入花椰菜、绿胡椒、蒜苗白,继续翻炒一会儿,直到五花肉油融入花椰菜,加入蚝油、酱油,继续翻炒。水快干的时候,加入红胡椒,关火装盘。
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