一斤火龙果的热量？

一斤火龙果的热量？

1 约为100千卡。
2 这是因为火龙果的主要成分是水分，每100克含水量高达87%左右，因此热量相对较低。
3 同时，火龙果含有多种维生素和矿物质，具有补充营养的作用，但是在减肥期间应该适量食用。