陈醋泡花生米正确方法?
陈醋泡花生米的正确方法:
1、用生花生米(最好是新鲜的) ,先用适量米醋或陈醋,清洗一遍花生米,再将花生米放到可以密封的罐子里,再次加入能没过花生米的醋,盖上盖子密封好,放到阴凉处7-10天 开盖即可食用。
步骤 2
2、前两天花生米喜欢喝米醋😊,所以要开盖看看,适当添加米醋。
步骤 3
3、这个是泡了10天的花生,可以吃了,已经移入冰箱冷藏。 一天不要吃多,一小勺7-10粒即可,坚持吃才有效果 。 生吃比煮熟或油炸更有保健作用的。
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