大学生参与体育磨练的目标及意义是什么？
1、体育磨练对身体的目标：
1、体育磨练有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改良血液循环系统、唤吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低成年人患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育磨练是增强体质的最积极、有效的手段之1。
4、可以减少你早进进衰朽期的危急。
5、体育磨练能改良神经系统的调剂功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂转变的推断能力，并及时做出协调、正确、迅速的反应；使人体适应内外环境的转变、保持肌体生命活动的正常进行。
2、体育磨练意义：
1、体育磨练具有调剂人体紧张情绪的作用，能改良生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育磨练能增进身体健康，使疲惫的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投进学习、工作；
3、伸展身心,有助安眠及消除读书带来的压力；
4、体育磨练可以陶冶情操，保持健康的心态，足够 发扬个体的积极性、发明性和主动性，从而提高自信心和价值看，使个性在融洽的氛围中获得健康、协调 的发展；
5、体育磨练中的集体项目与竞赛活动可以培植人的团结、协作及集体主义精神。
扩展资料
由于隐性思想政治教诲更加贴近生活，通过精心创设轻松、愉快的教诲环境，能让受教诲者沉浸其中，教诲效果良好。大学体育课程本身就是1种特定的社会结构，也是社会文化的表现形式之1，在这1层面上，大学体育不仅受生物属性的制约，也受社会发展法则 以及生产力水平的制约。
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