有烦恼但是不能向别人倾诉，该怎么办？
第1个抚慰最重要的是今天的心 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心绪，何必为莫名的忧愁而惶惶不可终日。过往的已经1往不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可看而不可及，再怎么忧愁也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过往的体会要总结，未来的风险要预防，这才是聪明的。 昨天已经过往，而明天还没有来到。今天是真实的。 第2个抚慰自己的心痛只能自己疗何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心绪。偶然的埋怨发泄1下，也是十分必要的。但是无休止的埋怨只会增添烦恼，只能向别人展示自己的无能。埋怨是1种致命的消极心态，1旦自己的埋怨成为陋习 ，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。埋怨没有好处，乐看才最重要。 第3个抚慰好心境是自己发明的 我们经常无法往改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪责，而在于我们的心绪变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，舍弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主看上本想好好生活，可是客看上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改良生活。 不要指看改变别人,自己做生活的主人。 第4个抚慰专心做自己该做的事 人生是如此的短暂,哪有心思往浪费呢?有聪明的哲人以前说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要往侵害人家，也不要被别人的指责 左右，还是按照自己的愿看，先踏踏实实学好能耐再说。特殊在少年时要全力以赴学能耐，不要分心。 第5个抚慰别总是自己跟自己过不往 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我沉醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己1些自信，自己给自己1点愉快，自己给自己1脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?! 经常要自己给自己过节，学会觅觅愉悦的心绪。 第6个抚慰不要追逐世俗的荣誉 终生觅觅所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己6亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成1张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失往了真实，要果敢 信心，拥有自我。 第7个抚慰极端不可取 有些人经常因为忧愁过度，而致使自己精神失常;有些人却因为麻痹不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为觅觅理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死往没有什么区别。 走极端总是惨遭失败，觅觅人生的聪明。 第8个抚慰不要过于计较别人的评判没有1副画是不被别人评判的，没有1个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞誉别人，有人会指责“别有专心”;自己要是善意指责 ，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。 第9个抚慰恶念越多痛苦越深 为什么不能心平气和地生活?要害是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进进错误的岔道还不知道。 心中有恶，就会心神不宁，往恶念。 第10个抚慰注重不要活得太累 常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。 心别太累，学会解脱自己。 第11个抚慰每个人都有自己的活法 自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，要害在于自己心态的调整。 过好自己的生活最重要，不攀不比。 第12个抚慰不做欲看的奴隶 人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥笑“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想1想，在我们生活的4周，这种欲看的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失往真正的自由!必须时刻警觉不良欲看。 善往不良欲看,不可放纵自己。 第13个抚慰要活得轻松和快乐 不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活在安闲;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。 活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。 第14个抚慰喜欢自己才会拥抱生活盲目自大自尊，是自豪无知的人生，1味自暴自弃，是消极悲看的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不轻易。拥有健康的妥当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为1时的挫折否定自己。时时客看镇静地评判自己，每每乐看中肯地赞赏自己。 若连自己都不爱，还能爱别人吗?喜欢自己吧。 第15个抚慰多用善眼看全球 水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看全球 ，全球 无处不是破残的;以“善”眼光看全球 ，全球 总有可爱处。自己多看别人的优点，就会越瞧越可爱。 圣人都要“1日3省”，要相互宽容。第16个抚慰不必1味讨好别人 讨好每1个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每1个人，等于得罪每1个人。刻意往讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。 1味讨好别人就会失往自我，充实自己很重要。 第17个抚慰木已成船便要顺其自然 生米已经煮成熟饭，再往悔恨以前的行为，1点益处都没有，唯1明智的方法 是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕。泼出往的水是收不回来的，已刻成船的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。 悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。 第18个抚慰物质虽贫乏心理不潦倒 物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为穷困，心理富足，穷也能转为充裕 。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁1个人的身体;自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。 人穷志不短，自强不息。 第19个抚慰福中有祸祸中有福 莫被1时之得失冲昏头脑，1味沉醉于暂时的胜利。自己1定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋自得。沉醉胜利，意味着驻足停顿，沉醉胜利，意味着失往警觉。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是1个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。 莫为1时之得所迷惘，谁笑得最晚，谁笑得最开心。 第20个抚慰重要的是活得充实 把每1天过好是最大的幸福，快乐源于天天的感觉良好。总忧愁明天的风险，总抹不往昨天的阴影，今天的生活怎能如意?总攀比那些不可攀比的，总妄想 那些不能实现的，今天的心灵怎能清静?任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。 痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。 第21个抚慰人生应当欢乐有度 稍微的娱乐活动能调剂情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火。…”1味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达看的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。 欢乐与悲伤是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。 第22个抚慰换1种活法也许更快乐 当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境?当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城?当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说“不”?有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态。摘自短信大全网 别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。 第23个抚慰不妨暂时丢开烦心事 人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常。要是自己心绪不好受时，不妨往看1次电影，不妨往听1段音乐，不妨往唱1支歌曲，不妨往打1个电话，不妨往防享受1下阳光… 让烦恼心事见鬼往吧，先开心1乐。 第24个抚慰愉悦的根基在自己身上 1般人总是将人生的愉悦，托付 在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己1旦失往这些，便是繁重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。如果自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当远远的。 为什么要让别人来评判自己的快乐程度，把握好自己。 第25个抚慰感觉幸福就是幸福 许多人都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了，其代价却浩大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随称心程度而递减，与人的心境、心态亲昵相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。1个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲伤。 幸福是种感觉，不知足，永不会幸福 第26个抚慰“想得开”才有快乐的心绪 “以出世的精神，做进世的事业”，融儒、道、释3家精华的名言，喊人多1点开朗、开通与超然。“想不开”总与“疯”字有染，其主要症结还在于钻牛角尖。“想得开”总与“智”字相关，其主要原因还在退1步海阔天空。道家的“以退为进”，老子的“道常无为而无不为”，实是人生的大聪明!摘自短信大全网 有什么想不开的，有退有进，能屈能伸。 第27个抚慰烦恼是跟自己过不往 人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧愁，那么烦恼还是客看存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心绪越加繁重，越发苦恼。要是自己不断化苦为乐，改变“做1行、怨1行”的心态，就能获取自身的快乐。 烦恼中光阴也虚度了，笑对人生。 第28个抚慰自己的伤痛自己来疗 不要期待别人能抚平自己的伤痛，只有自己把自己说服了，只有自己让自己想通了，才能彻底地根治心病。受挫、失误、不幸、磨难…是对生活的理解更为深进，是对人生的内涵更为熟悉的必由之路。唯有征服自己的人，才有力量往征服1切。 治愈1次心灵的伤痛，就等于让心灵升华1次，自胜者强。 第29个抚慰千万不能失看 天有不测风云，人有旦夕祸福，自己1辈子不生病是奇迹，那么普通 的病痛，则极为正常。自己偶患疾病，又碰到庸医，就疑为绝症，痛不欲生，病魔并没有把自己的性命夺走，恐吓却把自己弄个半死。对于疾病既要乐看，又要谨慎对待，切不可听风就是雨。 人食5 谷杂粮，哪有不生病之理。不能自己吓自己，千万别对号进座。 第30个抚慰人生总有遗憾事 清人史震林在《西清散记》中说:“1生有遗憾事:幼无名师，长无良友，壮无善事，老无令名。”“贫贱人遗憾者2:面承唾为求列，膝生胝为求荣。”“富贵人遗憾者2:临大义沮于吝，荷重任败于贪。”“聪明人遗憾者3:妄讥议谓之薄，自炫奖谓之骄，怀愤激谓之躁”“豪侠人遗憾者3:助凶人得暴名，挥泛财得败名，纳庸客得滥名。”摘自短信大全网第31个抚慰“放下”就有好心绪 心灵的负荷太重，就有太多的烦恼。见什么爱什么，看什么要什么，能不烦恼吗?及时清扫心灵，别让心灵的尘埃积得太厚。要知道人生苦短，不是什么东西都可以求的。遗憾的是:并非所有的人都明白。 烦恼的东西必须舍弃，轻装上路。 第32个抚慰多理性行事少意气用事 做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是轻易迷惘人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己懊悔 莫及。切记:凡事都不能太冲动! 不能只跟着感觉走，多探求才能不懊悔 。 第33个抚慰沉默能省往许多烦恼 越是当自己滔滔不绝的时候，自己的愚蠢越会暴露无遗。越是当自己洗耳恭听的时候，自己的聪明越会快乐生长。聆听是取人之长、补己之短的良方;聆听是沟通双方、尊重对方的桥梁;聆听是放弃 错误、远离懊悔的法宝。切莫以为善言能辩是自己的本事，也许1不留神会刺伤别人的自尊，或许无意之中会埋下不幸的种子。摘自短信大全网 学会倾听是最大的聪明，不要总是滔滔不绝。 第34个抚慰只有信赖的人才可放心交往 不能与无赖打交道，否则，会天天无宁日。不能与口是心非的人打交道，否则，时刻要提防被人出卖的危急。不能与没有信用的人打交道，否则随时会有烦恼惹上身。不能与刻薄凶狠的人打交道，否则他可能会攫取自己的性命。不能与声名狼藉的人打交道，否则会时时玷污自己的声誉。 不是什么人都可以交往的，慎交朋友。 第35个抚慰不爱学习愚蠢多 聪明人总是谦逊好学，不耻下问，多多益善;愚蠢人总是自豪示世，以嘴代心，时时训人。聪明人在学习中成长，在聪明中享受生活，又在生活中学习生活;愚蠢人在不学无术中衰弱，在笨拙中烦恼生活，从不会主动吸取体会教训。摘自短信大全网 聪明的人好学习，多听多学长学问。 第36个抚慰少琢磨人，多琢磨事 自己成天往琢磨人，有多累!留点时间多琢磨1些问题，有多好!大自然有多少问题需要我们往探索，而人生几十年又是如此短暂。成功的人总是把眼光盯在事业上，让聪明的火花在工作中大放光彩;失败的人总是消耗在无聊的“人事”上，始终陷于“恩恩怨怨”的泥潭。别把时光耗用在人事纠纷上，既费尽心机，又没有任何产出。 人事纠纷上，要大事化小，把心思用在正道上。 第37个抚慰老实为本信赖为重 老实是做人之本，立事之根。有人说，君子养心莫于诚。有人说，巧伪不如拙诚。也有人说，以诚感人者，人亦以诚而立。老实是自信、大度和力量的结晶，心底无私的人自然也是坦荡磊落。老实是人格的起码准则，对老实的人可以信赖，可以委以重任。哄骗是老实的最大的敌人，要警觉各种虚假的“老实”。 虚假的东西不长久，做人还是老实为好。 第38个抚慰宽以待人严于律已 人格的魅力多来自严于律已。自律性格的人能够赢得良好的社会声誉。成功的人总是宽容别人，严厉要求自己;失败的人总严厉要求别人，宽容自己。放任自己，苛求别人，往往招致别人怨恨，从而成为孤家寡人。要求别人做到，首先自己要做到。闭门常思己之过，才能不断进取 。多宽容别人，必能换来真诚和友谊。 对自己严厉要求，放松自己是害自己。 第39个抚慰遵循人际交往十则 不要经常不请自来，且没完没了;不要总是不分时间用铃声打搅;不要总是给别人增添麻烦;除非偶然有急，绝不可提金钱之事;对别人不要有任何要求;不要用挑剔的目光往审阅对方;善于宽容别人，不可要求太高;有点距离，距离产生美; 自己不要随便依靠别人。 对别人既要相知，又要宽容，君子之交淡如水。 第40个抚慰学会与人平等地相处 既不要格外地藐视任何人，也不要无故地敬重任何人。因为自己藐视对方，对方在自己的眼里，会被贬得1文不值，自己就会冒犯或欺侮别人。因为自己敬重对方，就会忘却对方的缺陷，并产生对其过分依靠的思想，自己的聪明就会丢失。摘自短信大全网 非理性地低看和高看别人是愚蠢的，平等和睦相处。 第41个抚慰自得不忘形失意不失态 身处顺境必须格外谨慎，否则轻易乐极生悲。人生自得的时候轻易忘形，1忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而进。身处逆境必须格外克制 ，否则轻易早早夭折。人生失意的时候轻易失态，1失态就不知道自己的未来，于是消极和失看就会趁隙而进。 笑看人生潮起潮落，守住自己的心。 第42个抚慰别人的恩泽要牢记 目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人藐视 。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于1时，却会永远失信于人。 切忌过河拆桥过河拆桥，会断了自己的后路。 第43个抚慰别说过头话 说话必须留有余地，不要把话说“死”。凡事把话说绝了，就没有了回旋余地。1旦陷进语言的“绝境”，其被动、尴尬之情可想而知。说话的艺术在于让人进退有余。人在气头上切莫说过头话，愤怒 的话语实际上是1派胡言，平息心火之后会产生许多懊悔。 想1想再说，别说绝情话</P<pp<> 第44个抚慰要善于消除误会 轻信是误会的媒介，疑心是误会的土壤。疙瘩总在心中，何时才有轻松快乐的心绪?1旦有误会形成，就要正确予以剖析，切莫狭隘成见 ，主看武断。以坦诚之心求得理解，以友好之情相互沟通。最好的还是面对面的交流。 别让误会越来越深，善于化解。 第45个抚慰不可漠视 别人 孤独往往是漠视 的产物。漠视 别人，也易被别人漠视 。切莫有自豪心态，目空1切，为所欲为，必将令人厌恶。性格孤傲的人同样易被别人放弃 。不要有意回避别人，也不要刻意接近别人，1切顺其自然。 注重别人，欣赏别人别太孤傲。第46个抚慰尊重别人 尊重别人，等于尊重自己。每个人都有让人尊重之处。善于发现别人的优点，就会尊重别人。学会尊重别人，首先要学会角色置换。尊重别人，也是1种人际关系的润滑剂。不尊重别人，等于孤立自己。尊重别人，必须要真心实意。尊重别人，体现在语言和行动上，后者比前者更重要;相互尊重，使生活布满欢笑。 尊重赢得好名誉，尊重是金 第47个抚慰该取就取该舍就舍 什么东西都想得到，往往什么东西都得不到。人的生命有限，精力有限，人的环境不同，能力不1，这1切决定了取舍的准则。该取，毫不犹豫，勇往直前;该舍，毫无隐痛，绝不遗憾。任何患得患失的行为,只能加重心理的负担，无形之中自行增加绊脚石。 学会舍弃就能更好地拥有，轻装上阵。 第48个抚慰常怀同情心 期看同情是人的天性，特别对于弱者来说。乐于同情是1种美德，特别对于强者来讲。同情1个身陷困境的人，伸出友爱的热情之手，给予其无私的扶助，又讲究同情的技能和方法，不损害对方的尊严，促使其摆脱窘困，重新振作。 善良的人常怀同情心，行善得善。 第49个抚慰经常反省自己 人非圣人，孰能无过，当1日而3省。常思己之过，有利于长足的进取 。经常反省，善于总结，有利于扬长补短。反省益于自律，反省促使成熟。反省与自责是两码事，反省不是责难自己，而是为了改过自新。 多反省自己，少贬损别人，多反省，少自责。 第50个抚慰别提太多的要求 提1个要求，尽量而为;提2个要求，牵强答应;提3个要求，心中不快;提4个要求，勃然变脸;提5 个要求，恶语相加;提6个要求，身心侵害。提太多要求，只能让人生厌。少提不合理的要求。请扪心自问:要求别人多多，自己又为对方干了些什么呢? 多提要求让人心烦，不如以意见 代替要求 第51个抚慰能改变人生颜色的只有自己 心境不同，人生的颜色也会不同。无论处于何种生活的境地，如果自己乐看开朗，积极上进，诚心祝福，努力学习，那么，人生会变得5 彩缤纷、绚丽多彩。如果自己悲看抑郁，消极落后，虚情假意，无所事事，那么，人生会变得漆黑1片，苦不堪言。心境是种变数，运随心转，人生的幸福调色板就把握在自己手中。 若心如死灰，何来生活的心绪，心态好，人生也好。 第52个抚慰距离也是1种美 君子之交淡如水。心灵需要1定的距离，人与人的交往有个分寸。碰撞太猛烈，易发生裂缝，感情太浓烈，头脑易发热。近距离可能会失往朋友，远距离却有1种朦胧的感觉。距离美不会灼热彼此的心灵，距离美能增加双方的友谊，距离美是1种长久的美。 稍微保持距离，过亲反而致疏。 第53个抚慰重要的是随遇而安 到什么山上唱什么歌，到什么地方做什么事，到什么环境过什么生活，1切都要顺其自然。个人总是微小的，适应环境最为重要。随遇而安，心态则平。自己少有失落感觉，自己少有埋怨心理，面对现实、不断努力才是最高境域。 埋怨只会招致痛苦，适者生存。 第54个抚慰善于说“不” 生活中有太多的事要说“不”，善于说“不”，也是1种人生哲学。不会说“不”，会给生活带来累赘，严重的会带来人生的灾难。事前说“不”，只是1时不快，必要时，应该义正词严地说“不”。说“不”字也有方式和技能，断然拒绝与委婉相拒，效果不1。生活中的“不”字使人轻装上阵。说“不”有时也是真诚的体现。 应承太多，人生自扰，不可能实现的事不做。 第55个抚慰1味忍让不可取 1味忍让，意味着丧失原则;1味忍让，意味着没有人格;1味忍让，意味着柔弱可欺;1味忍让，意味着面临步步进逼的危急;1味忍让，意味着将走进绝路。有时候挺身而起、奋力反抗效果更好，得寸进尺是愚人常摘用的计策，1再忍让反而助长其嚣张气焰。该出手时就出手，给点厉害也是不得已而为之! 对得寸进尺者该迎头痛击，忍让不1定是好事。 第56个抚慰必须牢记的“3句话” “世上谁最聪明?是那以人人为师的人。世上谁最富有?是对自己所拥有的感到称心的人。世上谁最强大?是那善于克制自己的人。”拜人为师，知足常乐，克制自己的欲看，就会使自己终身受益。天天都要提醒自己做到没有? 学习人生的聪明，愚蠢来自于不学习。 第57个抚慰遗憾也是1种美 有遗憾是正常的。没有遗憾的人生是糊涂的人生。没有遗憾就无所谓人生的欢乐，没有遗憾也就感觉不到人生的幸福。人的欲看越大，遗憾就越多，人的欲看越小，遗憾就越少。有遗憾阐明 有追求并有过努力。对遗憾也要作客看的分析，因贪欲过大而遗憾是可悲的，为1点点小事而抱憾终日是不取的。 笑对人生的憾事，人生有遗憾极为正常。 第58个抚慰就怕没有1技之长 “做1天和尚，撞1天钟”，这样混日子最终只会害自己。不思进取、自我感觉良好要不得。没有职业技能的人会4处碰壁，没有职业技能的人迟早会1贫如洗，没有精湛职业技能的人不能成大业。市场经济的核心是竞争的机制，实力大小就看自己有无精湛的技能。不断更新知识，提高技能，才能使自己成为人生的强者。 尽可能拥有精湛的职业技能，无技能的人才恐慌。 第59个抚慰食亏未必不是福 食亏的事情经常会发生，但要坚信人生总是相对公平的。如果自己处处精明，时时预备往算计别人，总爱占别人的便宜，其实食亏最大的还是自己。何必分秒计算盈亏，多1点给予，少1点索取。食亏能够给自己带来美名，而爱占便宜会败坏自己的名誉。 处处爱占便宜，结果却是自己食亏，败坏自己名誉的人多失败。 第60个抚慰无为人轻有为人诽 如果自己没有任何才能，那么别人会根本瞧不起;而1旦自己有点才华，并且又有所作为，那么别人又会诽谤、诋毁。若是自己了解这个人生道理，还会苦苦挣扎在烦恼之中吗?于是自己1心发奋努力，在进取和取得成果 的同时，再不会因别人的谗言而痛苦。无为变有为，有为更有作为1心奋斗。 能否检查1下自己的遗憾事，遗憾总是难免第61个抚慰不贬人多自律 自己若想得到快乐，就要宽容，自己若想追求烦恼，只要损人。人生烦恼，多因恕己而不恕人。1味贬人，无处不是荆天棘地，1味损人，无时不是阴云淫雨。经常责己，何处不是舜日尧天，宽以待人，无时不是和风霁月。人生的进取 与成功，源于深深的自省;人生的退步与失败，源于恶意的贬损。“长于自检，短于责人”是人生秘诀。 用损人的毒刺往伤人，也会伤自己，以善良的眼睛看全球 。