猕猴桃食了有哪些好处?
好处:猕猴桃含有丰盛的维生素C和维生素E,不仅能美容养颜,其具有的抗氧化作用,还能淡化雀斑和痘痘。丰盛的纤维素,增强了皮肤的抗衰朽能力。
猕猴桃还能改良睡眠,改良发质,促进消化吸取,是不可多得的美容水果
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猕猴桃食了有哪些好处?
好处:猕猴桃含有丰盛的维生素C和维生素E,不仅能美容养颜,其具有的抗氧化作用,还能淡化雀斑和痘痘。丰盛的纤维素,增强了皮肤的抗衰朽能力。
猕猴桃还能改良睡眠,改良发质,促进消化吸取,是不可多得的美容水果