为什么油条和豆浆是绝配?

1周前 (01-03 04:59)阅读2回复0
zaibaike
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为什么油条和豆浆是绝配?

为什么油条和豆浆是绝配?

  原因:  豆浆是凉性的,而人体的胃肠等倾向于冷性,所以单纯饮豆浆是难以吸取的。但是油条是热性的,这两种东西配合在1起,那会中和了,肠胃就比较轻易吸取其中的营养了。  豆浆的营养价值  1.豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。 2.豆浆含有丰盛的植物蛋白,磷脂,维生素B1.B2,烟酸和铁、钙等矿物质,特别是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰盛。  油条营养价值:  提供能量:油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂的食物。

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