新妈妈足球式抱法如何实施？

那个姿势最合适剖宫产的妈妈。妈 妈坐在椅子上或床上，把胳膊放在枕头 上，把宝宝的身子夹在胳膊肘下，宝宝的腿曲指着妈妈靠背的处所，同时让宝 宝的头枕在妈妈的手上，就像抱一个足球一样。乳头平陷或者乳 房发硬，宝宝就很难含住乳头。在喂奶之 前，能够多花几分钟 热敷乳房，再挤出一 些奶，使乳房变软， 乳头外突一些，宝宝 也就能够把乳暈含在 嘴里了。