新妈妈们哺乳时的足球式有哪些特点？，产后新妈妈如何通过足球式的哺乳方式缓解疲劳?

将宝宝放在妈妈身体的一侧，妈妈用同侧前臂支持

宝宝的背，手掌扶住宝宝的颈和头，另一只手托着乳房，

以便促成有效哺乳。那种体例合适乳房较大或乳头内陷、

扁平的妈妈。侧切和剖宫产的新妈妈也能够接纳那种姿

势，对伤口恢复有利。但是那种姿势掌握欠好的话就

会形成背痛、脖子疼，新妈妈没必要勉强本身。