为什么玩某类3D游戏会头晕？
3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关,人耳中有个能推断身体平衡的器官,3D游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动,耳前庭器官传达的却是身体在运动,这就会产生眩晕症状,和晕车是1个道理,有的人轻易眩晕是因为前庭器官过于敏锐所至. 每个人大脑结构正常的人都有视觉聚焦点（有1些画家大脑结构反常，没有聚焦点，可以看1眼面前画面就是看清全部细节，不用往逐个进行聚焦！但是此类人1边是神经病、生活不能自理、弱智人群，大家不必羡慕）就是说你在看东西的时候会先聚焦你看到画面中的1个物体，然后从这个物体开始宏看的往看其他景物。而在玩第1人称游戏时你的视觉聚焦点会放在武器准心上，其实同时你也会聚焦准心后屏幕中间的1个景物，而在你快速移动时，准心后面的物体不停的转变你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体，此时的状态就似乎你在原地转圈！每个人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承担极限不同，有些比人承担极限低，也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度！那么在玩1会后就会出现眩晕、恶心、想要呕吐的症状！此类症状在背景物体精美 的游戏（大型3D游戏）中更为常见！此类状况更会使1些癫痫病病人发作！3D引擎比较垃圾的游戏也会加快症状发生……其实还是跟你个人体质有关，所以为了大家身体健康，适度游戏！
解决方法：
以下方法是适用于所有想保护眼睛的人
1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近，远1点的话景物移动速度就会降低。
2.稍微感到头晕的时候就要往休息1下。
3.尽量在营养和水份充足的状况下游戏，这样可以减少发生几率。
4.在游戏1段时间后，就要往眺看1下窗外的远景。然后再看1下天空（意思是看1看明暗度不1样的地方，让眼肌休息）
5.降低适度调剂游戏明暗度，和辨认率（辨认率越高，景物就越清楚，聚焦它就越费劲）
6.转动屏幕的尽量速度慢1点
7.不要把鼠标灵敏度调太高！
如果还是无法解决你就要往眼科医院向医生请教了.
其实原因很简单：
1，帧数低但不钝，帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和，帧数低画面视觉跳跃感很快，会对视觉系统产生极大压力与刺激，如果打顿，反而能够调剂打破这种压力倒反能缓解晕眩感；
2，画面离场景近的地方太多快速转折，和坐汽车在1个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐往1样，后面的乘客会极度不适；
3，与此同时身体差，小脑平衡能力差，在高精神压力下大脑供氧不足，这也是长期不磨练在电脑前的人常见的症状，会晕眩正常；
4，有的人虽然平时磨练身体，比如1些学生，但仍然会晕眩。因为磨练身体不完全等于磨练心理，比如经常在狭小单调的场地进行的运动，虽然能够提高身体生理强度和各方面能力，但是人是自然的动物，对长期非自然环境下的压抑、畸形心理是不能靠单纯的非自然方式处理减少的，心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加.
意见 ：
1，加强体育身体磨练：
a,特殊是平衡磨练，
b,提高心肺能力，增强血液携氧能力，使大脑在高身体及精神压力下供氧充足，仍然能够保持清醒最好还能感觉比较轻松，意见 经常进行户外磨练，特殊是舒心的绿色环境中磨练，经常更换磨练方式或者磨练场所，保持新奇感；
c,或者摘用极端方式磨练，挑战自己的极限，极度不断提升自己的身体强度，让肾上腺素更多分泌，提高大脑兴奋程度及其上限，注重适可而止不要过度疲惫和损伤身体，不要在身体疲惫的状态下玩游戏；
2，通过1些其他有益身心健康的方式缓解精神压力：
a,在舒心的自然环境疏解压力，培植良好的心理和心理自我调剂习惯，比如旅游，瑜伽，听轻音乐等等；
b,或者摘用极端的方式提高自己的大脑意志力，逼迫大脑兴奋，慢慢提兴奋奋时间和强度，注重不可太过份，否则物极必反，不要在心理疲惫的状态下玩游戏；
3，多摄进蛋白质，适量增加脂肪提高能量，多食点肉，西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多食肉的饮食习惯也十分不开的。比如中国很丢脸的足球运动，如果说在疲惫感高，运动强度高的情状下中国的足球运动员普及 大脑供氧80分，兴奋程度能有80分，镇静、推断能有80分的话，那么欧美的足球运动员普及 这些指数就有95分；同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1、飞行器等等也体现出来了，飞行员清除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显；
还有就是多食生的干净的，多种类的蔬菜水果等人体必需品，这比加热的熟制的长期单1的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处更多，同样的东西方在这点饮食的习惯上也不同，同样也影响了不同人的体质。
最后就是注重不要食的太饱太过，8成就可以了，这样的东西方饮食各自都有不足之处，当然各自还有其他有缺点，不过和主题影响不大就不多说了。
