西生菜蚝油的做法王刚?

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西生菜蚝油的做法王刚?

用料:

西生菜蚝油的做法王刚?

生菜;蒜2瓣;蚝油20克;生抽20克;糖10克;料酒10克

做法:

先将生菜掰成小块,洗净,锅中添水,水开后放进1点点盐,几滴油。然后放进洗净的生菜汆烫几秒钟就可以。最好用个大锅,水量多1点,把菜分两次下锅,因为1次放太多生菜,受热不均,会致使有的烂了,有的还没有熟,影响口感。最好在旁边放1盆加了冰块的凉水,汆烫好的生菜捞出来后迅速放进冰水中过1下,这样可以使烫好的生菜口感更脆,而且颜色保持的更好。处理好的生菜就可以控干水分摆在盘中备用了。

切好蒜末,炒锅倒油,油热后放进蒜末,翻炒出香味,放蚝油、生抽、糖、料酒,搅匀至糖熔化,汤汁略微粘稠就可以关火。然后趁热浇在之前摆好盘的生菜上就可以。

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