干苏子叶怎么食最好？
1、晒干以后的苏子叶也有多种不同的食法，平时可以把它做成清凉饮料，供人们饮用，在制造的时候需要取3到5片，晒干以后的苏子叶，把它们洗净以后放在茶杯中，放进适量的冰糖，直接冲进沸水，泡好以后让它降温，也可以放在冰箱中冷躲几个小时，取出以后再饮用，那是它的味道，清凉爽口，能健胃解暑，也能促进消化增加食欲。
2、晒干以后的苏子叶用来煮粥也特殊好饮，在煮粥时，需要预备晒干以后的苏子叶15克，大米1百克，把大米淘洗干净，苏子叶叶清洗干净，1起进锅加适量清水煮制成粥，煮好出锅以前加适量红糖调味，调匀以后取出直接食用，能发表散冷也能健胃解暑。
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