抽凳子团体游戏?
1、提前将所有板凳按照椅背向外的方式摆成1个圆圈。
2、请所有成员按照1个方向坐好,注重腿不要放进圆圈内。
3、按照教练的指令,教练数“1、2、3”,大家慢慢的躺在身后队友的腿上。
4、然后请大家1起数数,“1、2、3……十”,在游戏的过程中,教练可以问“大家还能坚持吗?”
5、依据人员身体状况,可以稍微增加难度,“好的,现在我们每位朋友移动N步,任务就全部完成了!”
6、迅速抽掉队员身下的凳子,可摘取1些方式让他们松开双手坚持1会。最后慢慢的让他们站起来,关注女性和体重较大的队员,对于腰部有1定的要求。
在这个游戏中因为要用到腰部,所有要特殊对女性和体重较大的队员注重进行保护。注重觅觅相对平整 的地面,小心不要崴到脚,大家相互之间要进行协作,站起来的时候相互扶持,腰部、腿部或骨骼有伤病的朋友不可参与。
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