龙利鱼8种最佳食法红烧龙利鱼?
主料
龙利鱼2条
辅料
油菜3把,生菜1棵,香菜2根,鸡蛋清1个,干辣椒1把,花椒1把,豆瓣酱1大勺,淀粉1勺,白胡椒1勺,料酒适量,辣椒粉1大勺,水2碗,色拉油适量,食盐1小勺,葱适量,姜适量,蒜适量
1,龙利鱼两条,洗净切薄片
2,将鱼片用鸡蛋清、料酒、淀粉、姜片和1小勺盐腌制20分钟左右
3,生菜洗净,小油菜洗净焯水,放进盆中备用
4,炒锅内倒进适量油烧热,放进适量花椒和干辣椒段爆香,再放进剩下的姜片、蒜瓣炒香
5,然后放进郫县豆瓣酱翻炒均匀
6,锅中倒进2碗水,大火烧开水开后,把鱼片放进锅中,煮两分钟左右(打卷就可以)
7,放进葱段,关火出锅,倒进装有生菜和油菜的盆中,表面散少量辣椒粉
8,把炒锅洗干净然后倒进较多油烧热,放进最后1部分花椒粒和灯笼椒爆香
9,将烧好的油倒在鱼片上,点缀香菜就可以食用
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