14岁的孩子叛逆不愿上学怎么办？
这是1个很普及 的问题，也是令家长头疼的问题。为什么这个年龄段的孩子会出现逆反心理？青少年时期是1个特殊的时期，心理学把它称为疾风暴雨时期，孩子的情绪波动会非常大。这个时期，青少年有1个非常突出的心理转变，就是自我意识的第2次高涨。
这时孩子有1种强烈的，想要成为成年人的欲看，有1些内在的需要，这种需要是极其强烈的。由于他的心理年龄、生理年龄摆在那里，他又没有方法 成为成人，具有半性、又具有半依靠性，所以学生会出现强烈逆反的心理。家长不要觉得我的孩子为什么会转变这样，原来他很好，心里会有1种惊慌和恐惧。当家长有了这种担心、惧怕和恐惧的时候，这种心理状态会带到他和孩子的交往中。
第1，家长要调整好自己的心态，看到孩子有逆反心理、和家长对着干的问题，这是很正常的。第2，如何和这个年龄段的孩子往沟通。孩子们一般把自己的东西锁起来，有1些心里话也不和你说，甚至和你有强烈的情感上的冲突。当孩子有强烈的情感反应出现的时候，家长要往听，不要往讲道理，这是1种没有效果的做法，已经被无数人证实了。我们要倾听孩子为什么有这么强烈的情绪反应，是不是因为孩子期看成为成人、期看，我们没有称心孩子的这种需要。
第3，因为他们具有非常强烈的意识，我们要给予他们相应的信赖。孩子们经常说，我爸爸、妈妈不信赖我、不理解我。这种情状下，我们要给予他1定的权利、信赖，1些事情可以让他往做，采纳他们做得不那么好的1面。因为他们处于半成人期、儿童化的状态，所以，信赖是非常重要的。
以前有1位父亲和我说，他的孩子上高1，这个小孩经常旷课，1段时间妈妈经常生病，他爸爸经常给孩子打说妈妈病了，你到看看她吧。孩子有时会往看看他妈妈，有时不往看看。有1次妈妈病情加重，他赶到看妈妈，然后问爸爸，说你怎么不及时告诉我，为什么不给我打。父亲本来想说：我给你打你从来都没有回来过。但父亲住了，说，我以为你知道妈妈的病情，你会回来的。孩子什么话都不再说了，在妈妈住院期间1直陪着妈妈、照顾妈妈。所以，这时家长对孩子的信赖、采纳，对孩子做得不够好的方面给予他们宽容，这是非常重要的，称心他们内在的需要，成为“人”的需要，称心他们被信赖、认可的需要。
[青少年怎么保持自己良好的情绪？
[除了青少年特定的心理年龄之外，可能还有1个问题，就是我们如何看待情绪。情绪是心理健康中1个非常重要的部分，在人的心理健康的发展过程中，你的心理是否健康1个重要的方面就是，你是否懂得如何治理好自己的情绪，这是今天中小学生甚至很多成人需要往学习的1个重要的人生课题。怎么才能治理好自己的情绪呢？
第1，熟悉情绪。在中国人的文化世代相传中，我们往往觉得积极情绪是好的，消极情绪是不好的。什么是消极的情绪，比如愤怒 、生气、悲伤、惧怕。很多父母告诉孩子，你不可以愤怒 ，不答应生气，很多家庭有这样的家庭规条，孩子在大脑中形成1种想法：生气是不好的。当我生气时怎么办呢？
往往有两种方式，1种是把愤怒 压下往了，但在人的潜意识里还存在。当我1次、两次、多次压抑愤怒 的时候，它会累计到1定的程度。压抑到1定程度，我没有方法 再压抑，有1天就会爆发出来，这时是浩大的爆发。另外1种是躲避压力。在消极情绪背后其实是有积极的意义，每个人都会出现消极情绪，当我们看待这些消极情绪的时候，不能“1刀切”。
我举1个例子，1位妈妈的孩子两岁多，比较常见的方式是拿自己的头往撞墙，甚至撞出血来。这么强烈的情绪反应背后是什么呢？两岁多的孩子已经有了自我意识。有时妈妈让她往刷牙，她不往，妈妈就强迫她往。妈妈说你要把玩具收起来，我们1家人要出往了，但她不情愿，玩得正兴奋。当她有不开心、负面的情绪出来，小孩子不知道怎么化解，而她又想表达她心中的不满。她最后就运用头撞墙的方式表达我内心中的生气、不满和愤怒 。
在这个过程中，我们看到的是，当孩子生气、愤怒 的时候，父母告诉他你答应有这种愤怒 的情绪，你告诉妈妈为什么会愤怒 。我们从熟悉情绪变到第2个方面：采纳情绪。
采纳承认我们的孩子有1些负面情绪的存在，而不是告诉他你不答应有负面情绪。我们看到了你的负面情绪，答应你有负面情绪，让我们1起看看你为什么这么生气，怎么采纳这些情绪。在和孩子交谈的过程中，孩子会慢慢学习，我有了愤怒 情绪时如何用更合理的方式往表达、宣泄，而不是自己1味“探索”。
第3个方面：转化情绪。当我出现了负面情绪时，可以通过放松、想象、改变认知的方式，往调整、转化我的情绪，使消极情绪逐渐变成积极情绪。如果1时调整不到积极情绪，比如我今天还是非常焦虑，没有关系，它提醒我有1些事情需要处理，就让它存在着，没有什么。很多时候我们担心的是，我很焦虑、我怎么办？当我越有这种想法的时候可能就越焦虑。相反地，焦虑是我身体的1部分，我答应它存在，它可能是我的朋友。当我们换成这样1种方式往看待这些负面情绪的时候，负面情绪对我们产生的消极影响反而会减少很多。
幽谷