如何炖白木耳?

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如何炖白木耳?

用热水泡最好,水温掌握在50℃——60℃,不烫手为宜。

经加工后的银耳材质干脆,杂质比较多,必须足够 浸泡,洗掉杂质,让银耳软化,才有助于银耳出胶。

取适量的银耳,浸泡半小时左右。中途水变凉可换水1次,半小时后,银耳经泡发花瓣变大,把其中的杂质冲洗干净就可以。

如何炖白木耳?

/2.小块银耳轻易出胶/

煮银耳的时候不切不剪,整朵放锅里煮,不仅耗时还不轻易出胶,白白浪费营养。泡发好的银耳,最好先用刀切成小块,让其受热面积均匀,也方便出胶。

煮的时候倒水不宜太多,水没过银耳的3分之1就行了,保证煮出来的银耳胶质丰盛。

/3.火候先大后小/

煮的时候时间不宜太长也不能太短,太长银耳颜色会变深,没有透亮感,太短银耳不出胶,口感大幅下降。

先开大火让水快速沸腾,方便把银耳煮的更为软烂,然后再转成小火慢炖1小时,慢慢熬出胶质最好。

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