橘皮泡蜂蜜的正确方法?
橘子皮泡水大家都很熟悉,橘子皮很有营养价值,泡水有很多功效。用蜂蜜1泡水更好吃。我们来看看蜂蜜橘子皮茶的做法。
蜂蜜橘皮茶的做法
1、蜂蜜橘皮茶的做法
第一步:准备两个橘子,一碗蜂蜜,少量冰糖
第二步:将橘子清洗干净,然后在皮肤上擦盐,消毒后用刷子再次清洗。
第三步:去除橘子肉后,将橘子皮皮擦干,切丝。
第四步:橘子皮切丝后,浸泡在盐水中一段时间。
第5 步骤:用搅拌机将橘子肉打碎,煮1锅水。
第六步:锅中水开后,放入橘子皮丝,少量盐煮一会儿。
步骤7:等到橘皮的苦味煮掉后,再捞出橘皮丝冲洗干净。
第八步:将橘子皮和橘子肉放入锅中,放入一碗水和冰糖中。
第七步:开火后开始煮,两小时后炖,知道粘稠。
第八步:将锅中的橘皮和橘子一起加入蜂蜜,搅拌均匀,然后冷藏。
第九步:吃饭前取1勺,然后冲茶。
2、蜂蜜橙皮茶的营养价值
蜂蜜橙皮含有大量的维生素C,因此饮用蜂蜜橙皮茶具有一定的美容效果,有助于改善疲劳和亚健康体质。橙皮有助于降火清热。夏天一杯冰蜂蜜橙皮茶可以消暑。
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