雪燕煲糖水做法?

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雪燕煲糖水做法?

雪燕煲糖水做法?

1. 雪燕煲糖水的做法是比较简单的。
2. 首先需要预备好雪燕、冰糖、枸杞和清水,将雪燕泡发后洗净备用。
然后将适量的冰糖放进煲中,加进清水煮沸,再放进雪燕和枸杞,用小火煲煮1-2小时就可以。
3. 雪燕煲糖水是1道滋补养颜的美食,除了枸杞可以提高免疫力外,雪燕还含有丰盛的胶原蛋白,可以滋润肌肤,增强皮肤弹性。
同时,煲糖水的过程中需要小火慢炖,可以将雪燕中的营养成分足够 释放出来,增加其营养价值。

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